Praxis für 

körperliche

und 

geistige 

Gesundheit 

und 

Prävention












Meine Praxis für körperliche und geistige Gesundheit und Prävention 

bietet einen ganzheitlichen Ansatz, die Förderung des Wohlbefindens, Abbau von Stress, gesunden Schlaf und mentale Gesundheit miteinander verbindet.


Durch meine individuelle Beratung und meine gesundheitsfördernden Maßnahmen wird Ihr Wohlbefinden gesteigert und ein ausgeglichener Lebensstil gefördert.


Ich weise daraufhin, dass ich keinen Arztbesuch ersetze und keinerlei Heilversprechen abgebe.



ich, Ute Bernhardt, bin Mitglied im vpt.

    - Verband für Physiotherapie -




In meiner Praxis arbeite ich nach der 3-W-Methode

Was haben Sie?

Was fehlt Ihnen?

Was möchten Sie?



Meine Tätigkeitsschwerpunkte sind:


ganzheitliche Prävention


  • Meine ganzheitliche Prävention betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist, Seele und Umwelt, um Krankheiten ursächlich vorzubeugen, statt nur Symptome zu behandeln.
  • Ziel ist die Stärkung der Selbstheilungskräfte und Eigenverantwortung.


körperliche Gesundheit und gesundheitsförderne Maßnahmen


  • Förderung des Wohlbefindens, der Lebensfreude und des Zugangs zu den eigenen Ressourcen
  • Lösung von Verspannungen, Verhärtungen und (chronischer) Schmerzen im Körper
  • Abbau vom Stress im Körper
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Stärkung des Immunsystems
  • Unterstützung der Selbstheilungskräfte
  • Begleitung von Menschen mit Rückenproblemen


mentale Gesundheit


  • Stärkung der eigenen Körperwahrnehmung und Stärkung des Selbstvertrauens
  • Entspannung (Zeit für sich) und Leistungssteigerung
  • verbesserte Stressbewältigung- und -vermeidung, "Neuordnung" und Stabilisierung durch Klang
  • Anwendung von Klangmethoden für Menschen mit (stressbedingten) Rückenschmerzen
  • Erzeugung eines Gefühls von Gelassenheit und mentaler Frische
  • Anwendung von Klangreisen als eine tiefgreifende Entspannungsmethode über Klänge
  • Stressabbau


Lifestyle


  • Förderung der Selbstverantwortung für eine gesunde Lebensweise.


Meine Zielsetzung ist, Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu optimieren, das Sie langfristig gesund bleiben.


Die Elemente im Rahmen meiner Praxistätigkeit sind:




Ich freue mich auf Sie

Ihre Ute Bernhardt vom Kräuter- und Naturhof













 











 

 

 

  

 

 

 


  

 

E-Mail
Anruf